Zwangerschap training les
Losse les
Eén training onder gespecialiseerde begeleiding, afgestemd op jouw zwangerschap of herstel.
Binnenkort beschikbaar — details volgen
Binnenkort in de studio
Zwangerschap & Postnataal
Je lichaam verandert en verdient extra zorg. Deze kamer wordt nu ingericht — schrijf je in op de wachtlijst en mis de opening niet.
Veilig trainen
Trainen tijdens en na je zwangerschap
Ben je zwanger of net bevallen? Met gespecialiseerde begeleiding blijf je op een veilige en verantwoorde manier actief — in jouw tempo, passend bij wat jouw lichaam nu nodig heeft.
Waar we samen aan werken
-
Veilig trainen
Verantwoord actief blijven tijdens én na de zwangerschap.
-
Sterke core & bekkenbodem
Gerichte oefeningen die je core en bekkenbodem versterken.
-
Minder klachten, beter herstel
Vermindering van klachten en ondersteuning bij je herstel.
-
Jouw tempo, jouw behoeften
Elke training aangepast aan hoe jij je die dag voelt.
-
Energie & kracht
Begeleiding om je energieniveau en kracht op peil te houden.
De pakketten
Drie deuren, binnenkort open
De invulling en prijzen worden momenteel opgezet. Via de wachtlijst hoor je als eerste wanneer de deuren opengaan.
Zwangerschap training pakketten
Structurele begeleiding
Meerdere trainingen in een vast ritme, zodat je gedurende je zwangerschap of herstel begeleid blijft.
Binnenkort beschikbaar — details volgen
Zwangerschap training deal
Voordeelaanbieding
Een voordelige combinatie om te starten zodra de zwangerschapstrainingen live gaan.
Binnenkort beschikbaar — details volgen
⏱ Binnenkort beschikbaar — schrijf je in op de wachtlijst en mis het niet!
Nog geen prijzen bekend voor de zwangerschapspakketten — deze worden momenteel opgezet. Schrijf je in en je hoort als eerste wanneer je kunt starten.
Nu al vragen?
Twijfel je of dit iets voor jou is?
Stuur gerust een appje — ik denk graag met je mee over wat op dit moment veilig en haalbaar is.
Stuur een WhatsApp
info.novefitness@gmail.com
@jessicasanita